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Les voyages à vélo ont gagné en popularité ces derniers temps. Ceci est associé non seulement à des loisirs actifs et à des économies d'argent, mais également à la satisfaction du chemin parcouru et à un contact plus étroit avec la nature. Cependant, les voyages à vélo nécessitent une préparation et une planification appropriées de l'itinéraire.
Entraînement de conditionnement avant un voyage à vélo
Avant de partir pour un long voyage à vélo, il vaut la peine de vérifier vos capacités et d'améliorer votre condition. Les trajets avec bagages sont plus fatigants que les trajets quotidiens dans les environs immédiats. Au moment de vous préparer à partir, vous pouvez faire du vélo avec vos bagages plusieurs jours de suite. Un entraînement quotidien à vélo vous permettra d'estimer vos capacités physiques, et ainsi de choisir la bonne distance quotidienne pendant le trajet lui-même. Un élément important de l'entraînement sont également les montées, qui peuvent fatiguer considérablement le cycliste, surtout lorsqu'il porte des sacoches. Néanmoins, pour la plupart des cyclistes occasionnels, parcourir 50 km plusieurs jours de suite ne devrait pas être un problème.
Planification de l'itinéraire à parcourir
La première étape consiste à choisir les endroits que vous souhaitez visiter. Il vaut la peine de marquer ces points sur la carte, ce qui vous aidera à choisir le bon itinéraire et la limite quotidienne de kilomètres à parcourir. Il vous permettra également de déterminer le début et la fin de l'itinéraire ainsi que de planifier le transport vers et depuis le domicile. Le choix de l'itinéraire est également un aspect important. En circulant sur les routes principales et asphaltées, nous atteindrons notre destination plus rapidement, mais elles présentent un plus grand risque d'accident. Lorsque vous voyagez sur des itinéraires moins fréquentés à travers villages et forêts, la distance à parcourir est plus grande, mais il est plus facile de trouver un endroit pour rester dans une tente. Conduire dans les petites villes est également moins pénible en raison du bruit et vous permet de profiter de la nature environnante.
Caractéristiques d'un bon vélo et équipement de base
Le choix d'un vélo doit être adapté au type de surface à parcourir et à la distance quotidienne et totale que l'on envisage de parcourir. Un vélo dédié aux voyages de plusieurs jours avec bagages est un vélo de trekking. Il s'agit en fait d'un vélo de cross équipé d'éléments tels qu'un coffre solide et des lampes à dynamo. Il vous permet de prendre une position confortable pendant la conduite et de vous déplacer en douceur à la fois sur les routes asphaltées et sur les routes de gravier. Malgré la large gamme de vélos de trekking, de nombreux voyageurs décident de construire leur propre vélo d'aventure. La base en est généralement un vélo de cross, sur lequel les éléments les plus nécessaires sont montés à volonté.
En plus du vélo, vous devez disposer d'un équipement de base. Cela vaut la peine de faire un voyage, entre autres:
- outils de vélo - le meilleur choix est un multitool, qui ne prend pas beaucoup de place, et en même temps sera utile dans la plupart des réparations,
- une pompe, des chambres à air de rechange ou un kit de rebouchage des chambres à air,
- serviette à séchage rapide,
- des vêtements appropriés pour un vélo et pour la soirée - un moyen pratique de limiter les vêtements est de sortir tous les vêtements que l'on pense utiles, puis d'en abandonner la moitié,
- des sacoches de vélo,
- les accessoires de cuisson et les aliments ne nécessitant pas de réfrigération,
- trousse de premiers secours.
Où faire ses bagages ?
La méthode la plus populaire pour transporter les bagages est de les transporter dans des sacoches de vélo - le bickepacking est récemment devenu à la mode. Lors du choix des sacoches, vous devez tout d'abord spécifier la taille des bagages que les sacoches transporteront. Il existe sur le marché des sacoches montées à la fois sur les essieux arrière et avant. Il est conseillé de charger uniformément le vélo, ce qui contribue à une conduite confortable. Il reste un dilemme quant à la manière de monter les sacoches de vélo. Les sacoches avant nécessitent des trous spéciaux dans la fourche du vélo et un cadre spécial. L'arrière peut être monté sur la plupart des supports courants. La méthode de fixation dépend du fabricant sélectionné. Les loquets sont les plus courants et conviennent à la plupart des coffres. Cependant, ils sont plus chers. La deuxième méthode la plus populaire est celle des crochets de fixation. Ils nécessitent des crochets spéciaux dans le coffre. Cependant, ils sont beaucoup plus solides et moins sujets au détachement.
Lors de l'emballage du matériel dans des sacoches, il convient de suivre le principe selon lequel les pièces d'équipement les plus nécessaires et les plus fréquemment utilisées sont emballées sur le dessus des sacoches. Les articles moins fréquemment utilisés, tels que les outils, peuvent être emballés plus profondément. Il vaut toujours la peine d'avoir une trousse de premiers soins et un imperméable à portée de main.
Comment s'habiller pour un voyage à vélo et quels vêtements faut-il emporter avec soi ?
Des vêtements bien choisis pour un voyage à vélo le rendront à la fois agréable et sécuritaire. Dans ce cas, le bon pantalon est la base. Ils ne doivent pas avoir de pattes trop lâches qui pourraient s'accrocher aux pièces mobiles du vélo. Par temps chaud, un short de sport court en matière élastique sera parfait, tandis que par temps plus frais, il vaut la peine d'avoir une longue jambière. Lorsque vous prévoyez de parcourir de plus longues distances, les pantalons de cyclisme avec un insert, communément appelés pampers, seront un bon choix. Il offre un confort de conduite optimal et protège des cors.
Pour les vêtements supérieurs, vous devriez vous procurer un t-shirt de sport en matériau respirant qui évacue la transpiration. Les jours plus froids, vous pouvez porter des vêtements thermoactifs en matériau respirant sous le t-shirt. En cas de pluie, un imperméable est une bonne idée. Il doit être léger et ne pas restreindre les mouvements. Il vaut également la peine d'envisager une veste avec des trous d'évacuation de la chaleur et des poches pour les choses les plus nécessaires ou les collations énergétiques.
Nuitée lors d'un voyage à vélo
Lors d'un voyage à vélo de plusieurs jours, nous avons plusieurs façons de passer la nuit. La première consiste à réserver un hébergement en hôtel, en agritourisme ou en chambres d'hôtes. C'est l'option la plus sûre, mais elle a quelques inconvénients. Tout d'abord, elle oblige les voyageurs à bien planifier leur itinéraire et à parcourir une distance quotidienne strictement définie. De plus, cela génère des coûts considérables.
Une alternative est de dormir dans une tente. L'argent une fois investi dans une tente, un sac de couchage et un tapis sera rapidement rentable. Le principal avantage est la flexibilité et l'indépendance des déplacements. A tout moment, vous pouvez décider de mettre fin au trajet quotidien et chercher un logement. Nous pouvons choisir entre dormir dans la nature ou passer la nuit chez le fermier. La première option vous permet de profiter au maximum de la nature qui nous entoure. L'inconvénient, cependant, est de trouver un endroit sûr et de maintenir une hygiène personnelle. Ce problème peut être résolu en trouvant un logement sur la propriété de la population locale. Le principal avantage est de connaître la vie de la communauté locale et la possibilité d'utiliser la salle de bain. L'inconvénient, cependant, est la nécessité de demander une place, ce qui n'est souvent pas fait chez les voyageurs.
Tout est prêt, allez-y !
Après tous ces préparatifs, il reste à prendre la route et à profiter de loisirs actifs. Visiter les lieux qui nous intéressent est un grand plaisir après avoir effectué le parcours seul à vélo. Pour de nombreux cyclotouristes, le parcours en lui-même est ce qui leur procure le plus de plaisir. La liberté est la chose la plus importante dans les voyages à vélo. Chaque voyageur peut planifier chaque élément du voyage, les lieux intéressants, le type d'hébergement et la distance quotidienne parcourue. Tout le monde est connecté, cependant, par un excellent moyen de transport - un vélo.